メンタルトレーニングの第二回目講義
内容は
PDCAサイクルを回すための最初の「Pプランニング」について。
①チームマネージメントを実施する ②練習計画、年間計画をたてる ③選手のモチベーションアップと自己効力感アップ
のために目標設定が大事です。第二回目はこの「目標設定の仕方と活用」について学習しました。
第2回メンタル・トレーニング講座
